Звёзды.ru
Музыка Бьюти видео
Добавить в закладки

Елена Малышева стремительно теряет вес

07.06.18 / 10:43
Известная телеведущая Елена Малышева активно ведет свой микроблог в Инстаграм, общаясь со своими поклонниками.

 Елена Малышева стремительно теряет вес
Недавно же Елена призналась, что решила сбросить лишние килограммы к летнему сезону. Она поделилась тем, из чего состоит ее разгрузочный день, который позволяет достичь желаемых результатов.

 Елена Малышева стремительно теряет вес


«Минус 1 килограмм 600 граммов! Это за вчерашний день, вот точный состав меню: 375 г травы, любой, смешанной с водой. Плюс туда же было добавлено одно яблоко. Еще я выпила две чашки кофе с каплей молока. Калорийность кофе - две килокалории на 100 г. Калорийность молока, которое я добавила, – 37. В 100 г я добавила примерно 30, а это 12 ккал. Таким образом, калорийность вчерашнего дня примерно 185 килокалорий. Я все выдержала! Кушать не хотелось! Говорила себе только одно: «Улыбайся и терпи!» Сегодня в моем меню: 200 г мякоти куриных бедер, 370 килокалорий, и 200 г капусты кале, а также брокколи и цветная капуста. Всего - 645 ккал. Голода нет», - сообщила Малышева.

Подписчики пришли в восторг от результатов диеты телеведущей и заметили, что она выглядит потрясающе.

 Елена Малышева стремительно теряет вес

← Елена Проклова вспомнила о потере троих сыновей Обнаженная Анна Грачевская появилась на страницах мужского журнала →

Ключевые слова: Елена Малышева

Количество просмотров: 12 610
Автор: zvezda

Автор фото: Instagram

Поделись с друзьями:
Перейти в галерею

Загрузка...
Похожие новости
Самое популярное за неделю

TimeOut.ru Film.ru Cars.ru Hi-Fi.ru NewsLand.com Все проекты