Звёзды.ru
Музыка
Добавить в закладки

Натали рассказала подробности быстрого похудения после родов

24.06.17 / 20:15
Несколько месяцев назад в семье известной певицы Натали родился третий ребенок.

Натали рассказала подробности быстрого похудения после родов
43-летняя артистка решила долго не сидеть на декрете и уже приступила к работе.

Натали всегда поражает поклонников своим внешним видом, и вот теперь, после третьих родов, певица быстро вернула себе стройную фигуру.

Натали рассказала подробности быстрого похудения после родов


«Моя многолетняя система питания называется «две ладошки». Сложите свои ладони в форме чаши и получите объем рекомендуемой порции еды. И вот эти две ладошки я съедаю каждые три часа. Даже если уже поздний вечер, пора спать, но разыгрался аппетит. Организм привыкает к таким порциям, успевает их переваривать, но при такой системе вы никогда не будете голодными. А еда может быть любой. Хоть торт, но соблюдайте объемы и интервал во времени», - поделилась молодая мама.

Певица признается, что старается каждому ребенку уделять внимание и уже с ранних лет учит их к самостоятельности.

← Фотография Анфисы Чеховой в бикини вызвала много шума Яна Поплавская не торопится со свадьбой с молодым возлюбленным →

Ключевые слова: Натали

Количество просмотров: 27 430
Автор: zvezda

Автор фото: Instagram

Поделись с друзьями:
Перейти в галерею

Loading...
Похожие новости
Самое популярное за неделю
Loading...
Загрузка...

TimeOut.ru Film.ru Cars.ru Hi-Fi.ru NewsLand.com Все проекты