В качестве перекуса в течение дня модель предпочитает сухофрукты и орехи - главное, чтобы не было чувства голода, ведь именно оно часто заставляет есть вредные продукты.
Маск также рассказала о своих физических нагрузках: "Минут 30 я занимаюсь на велотренажере и в то же время читаю. Иногда бегаю на дорожке. Я также делаю силовые упражнения и растягиваюсь, смотря телевизор - иначе мне становится скучно. Но после тренировки я всегда чувствую себя лучше, мое тело чувствует себя лучше. Такие занятия необходимы".
"Вы должны знать свои табу - те продукты, которые категорически запрещены для вашей фигуры и здоровья. Я вижу, как мои внуки едят сладкое, мороженое, печенье, но меня эти продукты не касаются. Если вы хотите сохранить здоровье и внешний вид, ешьте только полезную еду" - добавляет Мэй.
И еще один полезный совет от модели: "Я беру смесь из 12 видов бобовых, замачиваю ее на ночь, затем варю, добавляю туда помидоры, приправы и охлаждаю это. Я съедаю по тарелке в день. Люди, которые едят по чашке фасоли в день, живут дольше. Но самое главное - всегда старайтесь быть на позитивной волне".