Все началось с того, что Юля Ковальчук и телеведущая Анастасия Смирнова приняли участие в тренировке BodyBalanc, где можно одновременно растягиваться, укреплять мышцы и успокаивать нервы.
- Представьте себе: теплый московский вечер на берегу реки, и занятия йогой под тантрические звуки живых музыкантов, и человек 300 улыбающихся девочек и мальчиков, собравшихся просто так, потому что всем это интересно и всем нравится заниматься своим духовным и физическим развитием, - позже написала Юля Ковальчук в своем микроблоге.
Позже, на тренинг по Хатха-йоге, к Юле и Насте Смирновой присоединились Надежда Ручка и топ-модель Мария Миногарова. Одна из основных целей Хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин и помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.
Судя по всему, Надя Ручка, которая в этот вечер открыла для себя практику йоги, весьма прониклась этими идеями и не исключает, что будет заниматься этим и в дальнейшем.
Как известно, участие в любой тренировке «Reebok. Стань человеком со звездами» бесплатное и для ‘того достаточно зарегистрироваться на сайте и получив подтверждение отправиться на занятия фитнесом.
