Закаляться, конечно, полезно. Но все эти "бабушкины" советы хороши в меру. Если каждый день умываться холодной водой, на коже могут появиться так называемые "звёздочки".
Почему? Да, потому что холодная вода приводит к сужению сосудов, а также к сухости и шелушению кожи. Оптимальная температура для умывания - комнатная, + 24-25 градусов.