Звёзды.ru
Музыка
Добавить в закладки

Юлия Высоцкая раскрыла свой секрет похудения

03.03.23 / 15:21
Ведущая может похвастаться стройной фигурой.

Юлия Высоцкая раскрыла свой секрет похудения
49-летняя актриса и телеведущая раскрыла секрет идеальной формы. Много лет она занималась бикрам-йогой («горячая» йога) и проводила тренировки в хорошо нагретых и влажных помещениях, выделывая разные асаны. Такая нагрузка помогает скинуть лишние килограммы, а также хорошо влияет на суставы и растяжку. Но со временем Высоцкая променяла этот вид йоги на жиросжигающие тренировки.

Юлия Высоцкая раскрыла свой секрет похудения


Недавно звезда опубликовала снимок в спортивной форме на котором заметно, что телеведущая очень похудела. Этот кадр она сделала перед тем, как отправиться на тренировку.

Юлия Высоцкая раскрыла свой секрет похудения


Особое внимание уделяется бегу. Высоцкая отмечает, что иногда борется с ленью, чтобы подняться и отправиться в зал. Однако спорт помогает ей держать фигуру в идеальной форме.

«Тащу себя из зимнего болота за шкирку, как Мюнхгаузен. Как инструмент использую физическую нагрузку. Очень не хочется! Но надо», — написала она в своем блоге.