Любите ли вы путешествовать? Расскажите про вашу самую любимую поездку.
Очень люблю путешествовать. Самый любимый отдых это отдых около моря. Я не любитель ходить по экскурсиям, смотреть достопримечательности и т.д. Люблю проснуться, позавтракать, и лечь у моря. Потом пообедать, поспать, проснуться и опять к морю. Кайф. Могу так 2 недели провести.
Сейчас многие за правильное питание и спорт. В вашем инстаграм видно, что вы занимаетесь боксом? Это просто увлечение или профессиональные занятия? Почему именно бокс?
Бокс.. о нем я могу говорить очень долго. Во-первых, это лучшее кардио, в котором задействовано все тело. Во-вторых, это выброс негативной энергии и получение позитивной. Помню мой тренер смеялся: «Вот я вам ничего плохого не делаю, а вы все приходите и негатив свой выбрасываете».
В-третьих, это развитие координации, выносливости, реакции и самое главное это умение постоять за себя, т.е самооборона.
А как думаете, возможно ли поддерживать свою форму без занятий спортом правильного питания?
Возможно, если хороший обмен веществ! Я вот могу не заниматься спортом год и есть что хочу и вообще не потолстеть, остаться такой же, какая я есть. Но самочувствие мое будет гораздо хуже. Быстрая утомляемость, разбитое состояние, одним словом ощущение, что ты постарел лет на 10 без спорта.
