Как Сергею Пенкину удалось похудеть на 22 килограмма

12.05.21 / 15:03

В феврале этого года у артиста был юбилей - ему исполнилось 60 лет.

Как Сергею Пенкину удалось похудеть на 22 килограмма

В честь этого события он дал сольный концерт, где все отметили, что Пенкин значительно похудел. По словам артиста, он специально взялся за свой внешний вид перед юбилеем, чтобы хорошо смотреться на сцене и не уступать своим коллегам и друзьям, которые участвовали в празднике.
«Все такие красивые, мне хотелось соответствовать», - признался певец в интервью.

По словам Сергея Михайловича, путь к стройности был давольно долгим и тяжелым. Он полностью исключил из рациона сладкое, жареное, жирное, газированные напитки. Практически всю пищу готовил на пару, налегал на овощи и рыбу, позволяя себе мясо лишь изредка, а потом и вовсе исключил его из рациона.
В результате Пенкин похудел на 22 килограмма и ему пришлось полностью сменить гардероб и ушивать сценические костюмы. Артист признался, что очень доволен своим внешним видом и планирует держать вес, вот только удаётся это с трудом. За майские праздники он поправился на несколько килограммов.

← Оксану Самойлову осудили за рискованн... Репер Джиган тайно переболел коронави... →

Ключевые слова: Сергей Пенкин, lilynews

Количество просмотров: 11 466

Автор: zvezdi.ru

Автор фото: Instagram

Поделись с друзьями:

Перейти в галерею

Одинокая многодетная мама Юлия Колисниченко рассказала, откуда деньги на дорогие авто 36-летняя Юлия Колисниченко не так давно попала в серьёзное ДТП. Тогда она находилась за рулём сама, а в авто были дети. Сама она счастлива, что никто не пострадал.

Певец Никита Пресняков поедет в гастрольный тур по США с новым коллективом 32-летний внук Аллы Пугачёвой Никита Пресняков давно живёт в США. Там молодой человек активно занимается музыкой и записывает треки со своим коллективом.

"На ежедневной основе": Ляйсан Утяшева работает над зачатием третьего ребёнка 38-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева не теряет надежды стать многодетной мамой. В своих многочисленных интервью Ляйсан говорила о том, что хочет родить третьего малыша.

Певец Шура наслаждается ролью крёстного папы 48-летний певец Александр Медведев, более известный, как Шура, так и не создал семью. Сам артист даже не желает говорить об этом, справедливо замечая, что тема сложная.

Модель и подруга Билана Дарья Клюкина впервые стала мамой Победительница шоу «Холостяка» Дарья Клюкина пыталась строить карьеру модели и певицы. Но в итоге выбрала один из самых удобных вариантов - быть женой приятного человека.

В галерее «Юсупов Арт» открылась персональная выставка Anastasia Bri «Pro.это» В экспозицию вошли 40 специально созданных полотен.

Ирина Шейк прибыла на мероприятие в одном лишь пиджаке и носочках с туфельками Модель Ирина Шейк, несомненно, знает, как привлечь к себе внимание на любом мероприятии. Она всегда утончена, строга, но при этом женственна и мила. Многие отмечают - совершено без разницы, что на Ирине одето - она всё равно будет выглядеть круто.

Модель Нина Агдал ждёт ребёнка 32-летняя модель Нина Агдал прославилась не только тем, что снималась на обложках популярных изданий и зарабатывала миллионы, подписывая выгодные контракты с брендами. Громче всего о ней начали говорить после того, как стало известно о романе Агдал и Леонардо Ди Каприо. Правда, эти отношения закончились ничем, а Нина в июле 2023 года приняла предложение руки и сердца от актёра и блогера Логана Пола.

Эмма Уотсон исполнила душевный танец в чёрном платье без белья 34-летняя актриса Эмма Уотсон,, прям-таки, радует своих поклонников активными обновлениями блога в Сети. Не так давно Эмма опубликовала новую фотосессию, на которой позировала топлес, а теперь устроила танцы в открытом наряде, который местами был даже более откровенным, чем кадры без верха наряда.

Ким Кардашьян опубликовала неудачное фото сестры, показав её лишние килограммы Клан Кардашьян-Дженнер считается очень крепким, но и в него порой добавляется "ложка дёгтя". При чём делают это сами же представительницы звёздной семьи.