4. Недостаточный уход за кожей рук
Кожа на руках так же чувствительна, как и на лице, поэтому ухаживать за ней нужно особо тщательно. Именно состояние кистей способно выдать возраст женщины в первую очередь: руки старятся очень быстро. Поэтому, чтобы как можно дольше избегать проявления признаков увядания, нужно уделять этой зоне много внимания.
Рекомендация
Холодный воздух, ветер, жесткая вода, мыло и моющие средства – вот главные враги наших рук. Пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами после каждого мытья, носите варежки зимой, делайте домашнюю работу в защитных перчатках – это поможет избежать контакта с раздражающими факторами и сохранит кожу молодой, нежной и гладкой.
5. Пренебрежение гимнастикой для лица
Под уходом за лицом большинство из нас подразумевают заботу об эпидермисе – именно на него направлено действие масок, скрабов и лосьонов. Однако основой хорошего самочувствия и здорового внешнего вида кожи является состояние не поверхностного, а ее срединного слоя – того, где расположены мышцы, капилляры, лимфатические канальцы, нервные окончания и волосяные фолликулы.
Дряблость, низкий тонус, нездоровый цвет, появление отеков и припухлостей напрямую связаны с тем, что происходит на более глубоком уровне. Убрать внешние проявления проблем срединного слоя кожи поможет регулярная гимнастика для лица.
Рекомендация
Несложные упражнения позволят напитать ткани кислородом, вернуть упругость мышцам и нормализовать отток жидкости. В результате вы получите более четкие и подтянутые контуры лица, гладкую, упругую и плотную кожу, ровный цвет и равномерную текстуру. Регулярная гимнастика является отличным средством против морщин – за счет хорошего питания кожа дольше остается эластичной.
Так что, Будьте бережны к себе – ухаживайте за кожей правильно, чтобы сохранить ее молодость и красоту на много лет!
Ну, а еще больше полезных секретов по уходу за лицом и современных методах естественного омоложения без ботокса и косметологов, вы сможете узнать на странице Юлии Сайфуллиной.
