Эту программу прошла твоя жена, Надежда, после беременности, и уже скинула 17 килограмм. Значит гид подходит всем, даже мамам на ГВ?
После первых родов мы поняли, что питание при грудном вскармливании не сильно подходит большинству девушек и стали его убирать, вводя часть продуктов, которые разрешены при похудении и как оказалось, они очень схожи с продуктами, которые включены в рацион при грудном вскармливании. Мы начали комбинировать и у нас стал получаться хороший результат. В этот раз Надя скинула семнадцать килограмм. Но не всем этот гайд может помогать, потому что каждый организм и каждый человек индивидуален, у каждого есть свои определенные недостатки в организме, какие-то аллергии, противопоказания, поэтому наш гайд рассчитан для людей, у которых нет таковых.
Получается программу можно подобрать индивидуально и учитывать особенности женского организма?
Да, программа подбирается индивидуально, но лишь по тем параметрам, которые человек заводит. Если у человека диабет или другие особенности, то ему эта программа не подходит, потому что дополнительные критерии он туда внести не может - компьютер не даст это сделать.
А как у вас получалось тренироваться во время карантина?
Так как спорт в нашей семье всегда был развит даже до того, как мы начали жить вместе, на карантине для нас это не было проблемой, так как мы всегда 24/7 уделяли время себе и спорту. У нас дома есть спортинвентарь и кардиотренажер, помимо этого, у нас есть желание и фантазия, а если у тебя есть желание и фантазия, ты можешь добиться многого. Мы знали, чего хотим, мы над этим работали и показатели не заставили себя ждать.