Это 5-дневная программа, из которой исключены воскресенье и среда. Судя по тому, что в Инстаграме актёра то и дело появляются видео, на которых Марк тренирует посторонних людей, друзей и знакомых, он вполне освоился в спортивном мире. Актёр питается 10-12 раз в день маленькими порциями, чтобы "разогнать" метаболизм.