Вы активно выступаете в роли спикера на мотивационных форумах. Какие секреты мотивации вы считаете самыми эффективными?
У каждого мотивации разные. Главное, понять чего хочешь ты, а не стремиться к тому, что есть у других. И тогда ты будешь получать удовольствие от процесса. А финансовый прирост – это неизбежный бонус.
У вас есть собственный марафон «Секрет успеха». Помните ли вы самые впечатляющие истории изменений благодаря марафону, о которых вам рассказывали участники?
Мой первый поток закончился совсем недавно, но уже на третьем занятии у участников в жизни стали происходить приятные события. Кто-то сразу закрыл кредит, кому-то предложили крутую должность, другому повысили зарплату. Я практик – сама с нуля себя подняла и рассказываю, как я это сделала. Самый быстрый способ добиться цели – делать так, как делал человек, который этой цели уже достиг. Это приведет к стопроцентному результату.
Какие профилактические процедуры и меры в уходе за полостью рта советуете всем?
Я всегда советую соблюдать качественную гигиену полости рта. Ирригатор, зубная нить, чистка зубов и посещение профессиональной гигиены каждые полгода у стоматолога. Если с гигиеной у вас все в порядке и нет общих тяжелых заболеваний, уверяю, проблем с зубами никогда не будет. Где нет зловредных микробов, там нет даже кариеса. Регулярно ходите на профосмотр. Кариес надо лечить, пока он остается кариесом. Это сэкономит нервы, деньги и время.
Как вы относитесь к отбеливанию и винирам? Это вредно для зубов? Или же при правильном исполнении не повредит?
Отлично отношусь к отбеливанию и винирам при двух условиях: если есть показания и, если это сделано грамотно. При нарушении одного из условий последствия будут печальные.
Какие самые вредные привычки стоит исключить, чтобы сохранить зубы здоровыми?
Используйте зубы по назначению. Они не предназначены, чтобы грызть твердые орехи, открывать бутылки из-под пива или совершать другие подобные манипуляции.
Если едите сладкое – сразу почистите зубы. Если пьете напитки с сахаром, да еще и газированные, делайте это через трубочку.
Топ-3 уходовых/профилактических процедур для полости рта, которые вы делаете сами.
Я посещаю стоматолога для профгигиены раз в полгода. Пользуюсь ирригатором. Отбеливаю зубы.
Поделитесь, о чем мечтаете сейчас и какие цели ставите на будущее?
Мечты и цели у меня грандиозные. Самая большая – изменить уровень стоматологии в России в лучшую сторону, насколько это возможно. Первым шагом было создание общества стоматологов. Ну и хочу открыть огромный стоматологический центр в сердце Москвы, чтобы как можно больше людей имели возможность получить качественное лечение.
